sumber - berbagi informasi membangun negeri

Kanker jantung, pernah dengar? via medicaldaily.com

Sumber.com – Mungkin Kawan Sumber sudah sering dengar yang namanya kanker hati, kanker usus, kanker kulit, kanker paru-paru, dan sebagainya. Memang, pada dasarnya, setiap sel di dalam tubuh kita memiliki kemungkinan untuk bermutasi menjadi sel ganas (sel kanker). Logikanya, tak ada bagian tubuh yang luput dari risiko serangan kanker, termasuk organ jantung.

Tapi, mengapa kita jarang mendengar kasus kanker jantung dalam dunia medis?

Pertama-tama, kita perlu mengetahui terlebih dahulu soal mekanisme perubahan sel menjadi sel kanker.

Baca juga: Tak Disangka, 'Bokek' Ternyata Bisa Picu Penyakit Jantung

Dilansir dari Scientific American, penyakit kanker muncul karena adanya mutasi yang terjadi di dalam DNA dari sel tubuh. Biasanya, sel yang mengandung kanker akan menjalani beberapa proses mutasi sebelum akhirnya menjadi sel kanker ganas yang mematikan (dalam artian, dapat menyerang dan menginvasi sel normal lain dalam tubuh). Dan, satu-satunya cara bagi sel untuk melakukan proses mutasi adalah, dengan membelah diri dan menyebarkan sifat mutasi tersebut kepada sel anak.

Jika kamu menilik kasus kanker lainnya yang lebih awam terjadi, seperti kanker yang menyerang payudara, usus dan kulit misalnya, kamu pasti menyadari kalau sel-sel jaringan pada ketiga organ di atas cenderung lebih sering melakukan pembaruan sel. Sebagai contoh, jaringan sel dalam payudara sering dipengaruhi oleh hormon estrogen, dan terus bertumbuh atau menyusut. Kemudian sel-sel pada lapisan usus dan kulit juga banyak melakukan pembaruan, dan juga lebih sering terekspos oleh hal-hal yang dapat memicu terjadinya mutasi sel kanker (seperti sinar UV yang membahayakan kulit, dan makanan yang kandungannya memicu kanker).

Dengan kata lain, kanker lebih sering terjadi pada organ-organ tubuh yang sering mengganti dan memperbarui sel-sel mereka. Pengeksposan terhadap substansi pemicu kanker juga menaikkan peluang terjadinya mutasi sel. Akibatnya, sel-sel induk yang membelah diri juga berpotensi menurunkan sifat mutasi kepada sel anak.

Baca juga: Para Pria Baca Nih! Gejala Kanker Penis yang Wajib Kamu Waspadai

Nah, dalam kasus sel-sel yang ada di dalam organ jantung, biasanya sel-sel ini tetap konsisten dalam melakukan pekerjaan mereka, yaitu memompa dan mengedarkan darah dari dan menuju ke seluruh tubuh. Sel-sel di dalam jantung jarang sekali melakukan pembelahan atau replika diri, kecuali jika ada sel jantung yang terluka atau cedera.

Karena alasan tersebut, peluang terjadinya mutasi sel menjadi sel kanker pun juga sangat rendah. Sekalipun mutasi ini terjadi, sel induk akan kesulitan untuk menurunkan sifat mutasi kepada sel anak, sehingga penyebaran mutasi jarang sekali terjadi.

Organ jantung juga jarang terekspos oleh substansi pemicu kanker (hanya darah). Itulah sebabnya mengapa kita jarang mendengar kasus kanker jantung, atau kanker pada dinding dan otot jantung.

Tapi, tapi bukan berarti tidak ada kemungkinan sama sekali lho. American Cancer Society (ACS), seperti yang dilansir dari situs Curiosity, menyebutkan bahwa sekalipun kanker jantung sangat langka, bukan tak mungkin kanker bisa menyerang organ pemompa darah ini. ACS memasukkan kanker jantung ke dalam kelompok kanker jenis “jaringan sel lunak” (karena kelangkaannya), dan The Mayo Clinic mencatat hanya ada satu kasus kanker jantung yang terjadi setiap tahunnya.

Tapi yang pasti, selalu jaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup yang baik ya Kawan Sumber.

Baca juga: Bagaimana Kanker Darah (Leukimia) Bisa Menjangkiti Penderitanya?

Masih "rajin" mengkonsumsi mi instan? via New Strait Times

 

Sumber.com - Tidaklah dipungkiri bahwa yang namanya mi instan adalah panganan yang sangat lezat lagi praktis. Di kala lapar melanda di tengah malam atau kapanpun itu, panganan berbentuk ikal ini selalu menjadi pertama yang dilirik.cNah dikarenakan sifatnya tersebut, tak jarang ini akhirnya membuat banyak dari kita yang menjadi ketagihan.

 

Bahkan kita sering mendengar atau menyaksikan seseorang yang mengkonsumsi mi instan sebanyak 3 kali sehari alias menjadi makanan pokok sehari-hari. Padahal seringkali kita mendengar dokter, ahli kesehatan, bahkan ahli gizi yang memperingatkan kebiasaan mengkonsumsi mi instan secara rutin bukanlah hal yang baik bagi kesehatan tubuh kita. 

 

Lalu apa dasar alasan medis dari larangan tersebut? Langsung saja Kawan Sumber simak 10 alasan medis yang dimaksud seperti yang dilansir oleh Boldsky berikut ini.

 

1. Rendah Serat & Protein                             



Mi instan seperti kita ketahui adalah makanan olahan (processed foods). Oleh karenanya makanan jenis ini snagat minim serat, protein, bahkan vitamin di dalam tubuh. Yang ada, mi instan mengandung kadar lemak yang sangat tinggi yang tentunya apabila terlalu banyak lemak di dalam tubuh, membuat kesehatan jantung dan organ lainnya menjadi sangat menurun.

 

2. Mengakibatkan Sindrom Metabolisme

 

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, diketahui bahwa wanita yang mengkonsumsi mi instan dua kali seminggu atau lebih, berpotensi terkena sindrom metabolisme jauh lebih tinggi daripada mereka yang jarang-jarang mengkonsumsi. Walau penlitian ini dilakukan terhadap wanita, bukan berarti kita-kita yang pria terbebas dari ancaman kesehatan yang dimaksud.

 

3. Mengandung Maida

 

Maida adalah tepung terigu olahan yang digunakan sebagai salah satu bahan pembuat mi instan. Walau kaya rasa, namun bahan ini nol nutrisi dan nol kalori. Hal ini dikarenakan Maida mengandung bahan pengawet yang sangat tinggi.

 

4. Mengandung Lemak Jahat

 

Seperti yang dikatakan di poin pertama, mi instan mengandung lemak yang sangat tingi. Spesifiknya, lemak yang dimaksud adalah asam lemak jenuh atau yang biasa disebut dengan trans fat. Nah, lemak jenis ini merupakan lemak jenis jahat atau yang sangat merugikan bagi kesehatan tubuh kita.

 

5. Mengandung MSG

 

Mi instan mengandung tingkat MSG (monosodium glutamate) yang sangat tinggi. Zat ini merupakan zat kimia yang digunakan untuk meningkatkan cita rasa mi yang alhsil membuat sel-sel di otak meresponnya dengan rasa ketagihan layaknya seperti mengkonsumsi NARKOBA. Dan terlalu banyak mengkonsumsi MSG tidak hanya akan membuat berat badan menjadi lebih gemuk, namun juga membuat konsumennya langsung merasa pusing, mual, dan meningkatkan tekanan darah (tensi).

 

6. Sodium Tingkat Tinggi

 

Memiliki tingkat sodium berlebih di dalam tubuh, akan semakin meningkatkan resiko penyakit jantung dan darah tinggi. Dan mi instan, memiliki tingkat sodium yang sangat tinggi.

 

7. Rendah Penyerapan Gizi

 

Berdasarkan penelitian, anak yang mengkonsumsi mi instan berlebih,  lama-kelamaan membuat dirinya tidak mampu menyerap gizi dari makanan-makanan bergizi lainnya. Padahal, makanan bergizi sangatlah dibutuhkan tidak hanya bagi pertumbuhan fisik, namun juga kecerdasan sang anak. Dengan kata lain, terlalu sering makan mi instan, akan membuat tingkat kecerdasan menjadi berkurang.

 

8. Beresiko Keguguran

 

Ya bagi Kawan Sumber wanita yang mungkin kini sedang mengandung, sebaiknya kawan hindari konsumsi mi instan. Hal ini dikarenakan seluruh zat-zat yang terkandung dalam mi (yang kebanyakan adalah zat kimia), bisa mengganggu pertumbuhan janin bayi di dalam tubuh.

 

9. Obesitas

 

Seperti yang juga telah disinggung di poin sebelumnya, terlalu sering mengkonsumsi mi instan akan membuat bobot tubuh menjadi sangat besar. Namun bagaimana spesifiknya MSG bisa membuat bobot menjadi berlebihan? Sederhana saja, MSG atau sodium mampu membuat penyerapan air di dalam tubuh menjadi lebih tinggi. Dan tentunya apabila tubuh mengandung daya serap air lebih, membuat kondisi perut menjai lebih "berisi".

 

10. Mengandung Propylene Glycol

 

Propylene Glycol adalah zat kimia yang biasa digunakan untuk membekukan makanan sehingga makanan tersebut tidak cepat busuk walau sudah disimpan di dalam bungkusan berhari-hari atau berminggu-minggu. Dan tentunya mi instan adalah panganan nomor satu yang memanfaatkan zat kimia tersebut. Zat kimia ini apabila masuk ke dalam tubuh, akan langsung mengganggu fungsi ginjal, hati, dan jantung yang alhasil, membuat sistem imun tubuh lama-kelamaan, menjadi rusak.

 

Melihat 10 dampak kesehatan yang mengerikan ini, sekali lagi Redaksi Sumber mengingatkan ke kita-kita untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi mi instan. Konsumsilah dalam batasan sewajarnya.

 

Seberapa cepat kamu naik anak tangga? via active.com

Sumber.com – Risiko kanker atau penyakit yang berkenaan dengan jantung memang bisa menghantui siapa saja, dan dapat terjadi tanpa diduga sama sekali. Jika kamu bertanya-tanya apakah kamu adalah individu yang berisiko terkena penyakit jantung atau tidak, mungkin kamu bisa mendapatkan jawabannya dengan menaiki sejumlah anak tangga.

Melansir dari Healthline, sebuah studi yang dipresentasikan pada European Society of Cardiology membeberkan bahwa melakukan tes olahraga yang membutuhkan gerakan cepat, seperti menaiki anak tangga, bisa memprediksi apakah kamu lebih berisiko terkena penyakit kanker atau jantung/pembuluh darah, atau tidak.

Dan tes ini juga bisa mengindikasikan risiko kematian dini yang diakibatkan oleh kedua penyakit di atas.

Baca juga: Jarang Olahraga Bisa Mengancam Kesehatan, dan Efeknya Lebih Parah Ketimbang Merokok!

Baca juga: Hindari 6 Hal Ini Sebelum Melakukan Tes Kesehatan

Untuk melakukan tes ini, kamu bisa coba mengambil dan memasang stopwatch atau timer kamu terlebih dahulu. Kemudian, kamu harus menaiki empat set anak tangga dengan cepat, tanpa henti.

Individu yang sehat (kecuali mereka yang mengalami beberapa situasi kesehatan tertentu seperti artritis dan masalah yang berkaitan dengan ortopedi) seharusnya bisa menyelesaikan tes ini dalam waktu satu menit saja.

Olahraga sebenarnya adalah aktivitas yang sangat baik untuk mencegah penyakit, baik penyakit kanker maupun yang berkenaan dengan jantung. Selain sebagai upaya pencegahan, olahraga juga baik dilakukan sebagai tambahan terapi kanker.

Lalu apa pentingnya olahraga dengan kesehatan jantung?

Baca juga: Jantung Juga Bisa Terinfeksi Bakteri, dan Kondisinya Sangat Membahayakan Nyawa

Baca juga:  Mulai dari Kesehatan Jantung Hingga Otak, Ini Dia 8 Manfaat Super Mandi Sauna!

Menurut Dr. Andrew Freeman selaku kepala pencegahan penyakit kardiovaskular di National Jewish Health, dan anggota Prevention of Cardiovascular Disease Section Leadership Council di American College of Cardiology, hampir semua dokter bedah jantung akan selalu menanyakan pasien yang hendak dioperasi apakah dirinya mampu menaiki satu set anak tangga dengan baik.

Karena, seseorang yang mampu menaiki tangga tanpa masalah biasanya memiliki kondisi jantung yang lebih kuat bertahan saat prosedur operasi dilakukan. Tak hanya itu, hal ini juga dapat meningkatkan peluang keberhasilan operasi.

Lantas, bagaimana jika kamu tidak berhasil menaiki empat set anak tangga dalam satu menit?

Tak ada cara instan, kamu harus lebih serius dalam menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, seperti lebih rajin melakukan olahraga dan memilih makanan yang baik untuk tubuh. Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendiskusikan, sekiranya cara-cara apa saja yang bisa kamu lakukan agar lebih fit.

Dr. Freeman sendiri menyarankan agar kita berolahraga selama 30 menit setiap harinya, dengan intensitas yang bisa membuat kamu tersengal-sengal. Tentunya aktivitas yang dilakukan harus disesuaikan dengan kemampuan kamu masing-masing. Niscaya, hasilnya adalah rentang hidup yang lebih panjang dan sehat.

Baca juga: Kandungan Dibalik Styrofoam dan Bahayanya Jika Dipakai Untuk Makanan

Baca juga: Inilah 5 Pemeriksaan Kesehatan yang Perlu Kamu Lakukan di Usia 20-an

Wilkinson menderita kanker langka, tumornya bahkan menginvasi tengkorak via dailymail.co.uk

Sumber.com – Ben Wilkinson adalah seorang pria berusia 42 tahun asal Longlevens, Inggris. Selama lebih dari dua tahun lamanya, Wilkinson menderita gangguan pendengaran yang dianggapnya sebagai gejala pilek biasa.

Namun ternyata, dilansir dari Daily Mail, Wilkinson didiagnosis dengan kanker langka di bagian hidung, yang tumornya bahkan telah menginvasi bagian tengkorak.

Wilkinson sebelumnya mulai kehilangan pendengaran di telinga kanannya pada tahun 2016. Wilkinson mengira hal ini disebabkan oleh pilek yang sering dialaminya.

“Pendengaran saya selalu bermasalah. Setiap kali saya pilek, telinga kanan saya akan terkena dampaknya tapi saya tidak pernah memikirkan soal itu.” Kata Wilkinson.

Wilkinson telah memeriksakan diri ke beberapa dokter, tapi karena dirinya sering mengalami pilek, dokter menganggap gangguan pendengaran yang dideritanya hanya dipicu oleh lendir.

Selama dua tahun berturut-turut mengikuti uji pendengaran tahunan, Wilkinson selalu mendapatkan skor yang rendah. Atasannya pun meminta agar Wilson diperiksa lagi oleh dokter, yang akhirnya mengarahkan Wilkinson ke dokter THT.

Baca juga: Waspada, Penyakit Radang Usus Langka Ini Lebih Sering Terjadi Pada Perokok

Wilkinson untuk melakukan pindaian MRI selepas tes pendengaran, pada September 2017.

Dan hasil MRI tersebut menunjukkan hasil yang mengejutkan: Wilkinson ditemukan memiliki tumor sebesar 4cm di belakang hidungnya, tepatnya di bagian dasar tengkorak.

Wilkinson akhirnya didiagnosis mengidap adenocarcinoma, dan harus menjalani operasi pengangkatan tumor di bulan Mei 2018.


Kondisi Wilkinson setelah operasi via dailymail.co.uk

Tumor kanker ganas dalam tubuh Wilkinson telah menginvasi tengkoraknya. Lokasi tumor juga sangat dekat dengan saraf-saraf krusial yang berhubungan dengan sistem komunikasi manusia dan arteri karotid kanan (pembuluh yang membawa darah ke leher dan kepala).

Karena itu, dokter hanya bisa mengangkat sebagian tumor saja.

Sebelumnya, tumor Wilkinson memang sudah menekan saluran eustachius – yakni saluran yang menghubungkan ruang di belakang gendang telinga pada telinga tengah, dengan bagian belakang hidung. Itulah sebabnya Wilkinson mengalami gangguan pendengaran.

Begitu tumornya diangkat sebagian, pendengaran Wilkinson kembali 85%.

Wilkinson memang bisa menjalani radioterapi untuk mengurangi pertumbuhan tumor. Tapi, melakukan radioterapi bisa merusak jaringan-jaringan sel yang sehat di sekitar tumor. Karena tumor Wilson berada di lokasi yang berisiko, taruhannya pun menjadi tinggi: Wilkinson bisa mengalami kebutaan, kehilangan pendengaran, dan tidak mampu menelan.


Scan MRI Wilkinson menunjukkan ada tumor di belakang rongga hidungnya via dailymail.co.uk

Adenocarcinoma adalah jenis kanker langka yang memengaruhi kelenjar sekresi lendir, yang dapat ditemukan di seluruh tubuh. Adenocarcinoma dapat muncul di mana saja di dalam tubuh, namun yang paling umum adalah di paru-paru, prostat, pankreas, kolorektal, esofagus dan serviks.

Dokter bedah Wilkinson saja hanya menjumpai tiga kasus adenocarcinoma dalam 20 tahun terakhir. Dokter memang tak bisa mengangkat seluruh tumor yang diidap Wilkinson; tapi membiarkan tumor tersebut tanpa melakukan perawatan apa-apa juga sama fatalnya.

Opsi yang ditawarkan adalah terapi sinar proton. Berbeda dari radioterapi, terapi sinar proton secara spesifik dikhususkan untuk mengangkat tumor di area-area yang sensitif seperti di kepala atau di tulang belakang, tanpa merusak sel jaringan yang masih sehat.

Tapi biayanya besar, yakni £66,500 (Rp 1,26 miliar) untuk 38 siklus, yang dilakukan dalam kurun waktu 8-10 minggu. Tanpa perawatan sinar proton, Wilkinson yang kesulitan untuk menggalang dana sebesar itu masih harus menjalani radioterapi biasa. 

Nah Kawan Sumber, jika kamu mendapati gejala aneh pada tubuh yang sifatnya tidak biasa, segera periksakan diri ke dokter atau rumah sakit ya.

Baca juga: 5 Gejala Kesehatan Yang Terlihat Sepele Namun Bahaya Jika Diabaikan Begitu Saja

Kanker paru-paru via ivcnorthwest.com

Sumber.com – Siapa sih yang nggak tahu kalau merokok itu adalah penyebab utama terjadinya kanker paru-paru? Kanker paru-paru adalah penyakit di mana sel-sel tubuh bermutasi menjadi sel abnormal, lalu menumpuk satu sama lain menjadi sebuah tumor yang dimulai di paru-paru kita.

Tapi, kanker paru-paru tidak hanya disebabkan oleh merokok saja. Faktanya, ada juga non perokok yang kemudian terserang kanker paru-paru dan meninggal karenanya. Penyebab kanker paru-paru, jika ditelaah, lebih dari sekadar asap rokok. Polusi udara, gas radon dan asbestos juga bisa memicu kanker paru-paru.

Baca juga: Selain Rokok, Inilah 6 Penyebab Kanker Paru-paru yang Harus Kamu Waspadai

Karena hal ini, penting bagi Kawan Sumber semua untuk memahami – sekalipun kamu bukanlah perokok – berbagai gejala kanker paru-paru yang akan menampakkan diri, mulai dari stadium awal. Banyak orang yang mengindahkan gejala kanker paru-paru hanya karena mereka bukanlah perokok – tapi lebih baik waspada sedari dini daripada terlambat kan?

Dilansir dari Prevention, berikut ini adalah sembilan gejala kanker paru-paru yang harus diketahui oleh kita semua, baik yang perokok maupun non-perokok.

1. Batuk-batuk yang tak kunjung hilang

Batuk yang kian memburuk dan intens merupakan suatu peringatan yang tidak boleh dihiraukan. Mayoritas pengidap kanker mengalami batuk-batuk yang disertai dengan darah. Kemudian, dahak yang kental dan berwarna merah kecokelatan (seperti warna karat) juga bisa menjadi pertanda awal kanker paru-paru.

Kamu juga harus cek ke dokter walaupun batukmu kering dan tak berdahak, tapi tak kunjung hilang selama lebih dari sebulan.

2. Infeksi kronis

Biasanya, virus atau bakteri adalah dalang dibalik infeksi paru-paru seperti bronkitis dan pneumonia. Tapi jika kamu terus-terusan sakit dan setiap penyakit yang kamu derita selalu mengarah ke area dada, bisa jadi indikasinya adalah kanker paru-paru. Infeksi-infeksi semacam ini dapat disebabkan oleh si tumor itu sendiri, atau karena sistem imun tubuh yang semakin lemah.

3. Nyeri di dada

Nyeri di dada yang terasa hebat adalah salah satu gejala kanker paru-paru yang paling kentara jelas. Indikasinya makin kuat, apalagi jika sakitnya bertambah intens di saat kamu menghirup napas dalam-dalam, batuk atau tertawa. Dan rasa nyeri ini juga bisa menjalar ke bagian pundak dan juga punggung.

4. Berat badan turun tiba-tiba

Jika berat badan turun tanpa disertai dengan olahraga atau perubahan pola makan (diet), kamu harus waspada. Kanker di stadium menengah atau lanjut bisa memproduksi sejenis protein yang mensinyalkan tubuh untuk menurunkan berat badan. Itulah mengapa pengidap kanker biasanya jarang punya nafsu makan.

5. Sakit di bagian tulang

Jika kanker paru-paru sudah menyebar ke organ lainnya di dalam tubuh, pasien mungkin akan merasakan nyeri di persendian atau tulang – seperti di bagian panggul dan punggung.

6. Bengkak di leher dan wajah

Jika tumor kanker paru-paru mulai membesar dan menekan vena cava – yakni pembuluh darah berukuran besar yang membawa darah dari kepala dan lengan kembali ke jantung – hal ini bisa menyebabkan bengkak di area leher dan wajah. Area lengan dan dada bagian atas juga bisa terkena dampak yang serupa.

7. Kelelahan ekstrem

Beda dengan lelah biasa, lelah yang mengindikasikan penyakit kanker sangatlah ekstrem sampai-sampai beristirahat cukup pun tidak akan membantu. Sebagian besar pengidap kanker melaporkan gejala kelelahan yang sangat ekstrem; tapi setiap individu tentunya punya gaya hidup dan kesehatan yang berbeda-beda – beberapa diantaranya mungkin membuat kamu merasa kelelahan sepanjang waktu.

8. Lemah otot

Tak hanya organ tubuh, kanker paru-paru juga memengaruhi otot – dan salah satu area pertama yang terkena dampaknya adalah di bagian panggul. Misalnya, pengidap kanker mungkin akan kesulitan untuk beranjak dari tempat duduk mereka. Lalu, sensasi lemas juga akan terasa di bagian pundak, lengan dan kaki.

Sel kanker paru-paru bisa memproduksi sejenis hormon tertentu, atau menyebabkan sistem imun tubuh menyerang sistem saraf yang berkaitan langsung dengan otot – sehingga tubuh akan terasa lemas.

9. Level kalsium yang tinggi

Pada beberapa kasus kanker paru-paru, tumor akan memproduksi substansi seperti hormon yang mengganggu keseimbangan mineral di dalam tubuh. Contohnya, kalsium berlebih akan dirilis ke dalam darah – sehingga level kalsium akan menjadi tinggi. Biasanya, level kalsium dalam tubuh hanya dapat dikonfirmasi melalui tes lab, tapi gejala-gejala yang bisa kamu waspadi dari kelebihan kalsium adalah, sering buang air kecil, haus berlebih, konstipasi, mual, sakit perut dan pusing.

Baca juga: Waspada, Penyakit Radang Usus Langka Ini Lebih Sering Terjadi Pada Perokok

Sayuran organik via crosset.com

Sumber.com – Mereka yang mengonsumsi makanan organik percaya kalau kandungan bahan yang mereka beli, kendati lebih mahal, memiliki lebih banyak manfaat kesehatan dibandingkan makanan non-organik.

Benarkah demikian?

Selama ini buktinya belum diketahui jelas. Setidaknya sampai sekarang, melalui sebuah studi baru yang menemukan kalau pengonsumsi makanan organik dapat mengurangi risiko kanker secara keseluruhan, sampai 25%.

Bukan angka yang kecil tentunya, dan tergolong signifikan.

Dilansir dari New York Times, sebuah studi dari Perancis memonitor 68.946 partisipan dewasa dengan usia rata-rata 44 tahun selama lima tahun. Sebanyak 78% diantaranya adalah wanita.

Baca juga: Tadinya Dikira Buncit, Ternyata Pria Ini Mengidap Kanker yang Tumbuh di Sel Lemak Perutnya!

Partisipan memberikan informasi mendetail terkait frekuensi konsumsi 16 produk organik yang berbeda. Peneliti juga menanyakan kebiasaan makan mereka, catatan asupan makan sampai ukuran porsi dalam kurun waktu dua minggu.

Partisipan juga memberikan informasi pribadi, mulai dari status kesehatan mereka pada umumnya, pekerjaan, edukasi, pendapatan dan detail kebiasaan lainnya.

Pada dasarnya, orang yang mengonsumsi makanan organik cenderung lebih sadar akan kesehatan, dan mendapatkan lebih banyak manfaat dari kebiasaan sehat lainnya. Tapi, pendapatan mereka juga cenderung lebih tinggi, begitu juga dengan edukasi yang masa tempuhnya juga lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tak memakan makanan organik.

Makanya peneliti ingin melihat berbagai karakteristik ini, lalu dibandingkan dengan faktor kesehatan lainnya seperti aktivitas fisik partisipan, riwayat keluarga yang pernah terkena kanker, berat badan, serta kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Setelah menimbang berbagai faktor di atas, ternyata mereka yang paling sering memakan makanan organik (buah, sayuran, produk berbahan dasar susu, daging dan makanan organik lainnya) cenderung dapat mengurangi risiko diagnosis kanker sampai 25%, dibandingkan mereka yang tidak makan makanan organik.

Jumlah persentase pengurangan ini ditemukan paling tinggi pada kasus kanker limfoma dan kanker payudara pasca menopause. Pada kasus kanker limfoma, hal ini cukup wajar karena menurut sejumlah studi epidemiologi, kanker limfoma cenderung lebih banyak dialami oleh orang-orang seperti petani atau orang yang bekerja di perkebunan – mereka yang cenderung lebih sering terekspos pestisida tertentu saat bekerja.

Kemudian, makanan organik dianggap bisa mengurangi risiko kanker karena banyak pestisida pada produk non-organik yang mengganggu endokrin, serta hormon yang bisa memicu kanker payudara.

Studi ini dipublikasikan dalam jurnal JAMA Internal Medicine.

Julia Baudry, pemimpin studi dan peneliti di Center of Research in Epidemiology and Statistics Sorbonne Paris Cité milik French National Institute of Health and Medical Research menjelaskan, bahwa studi ini tidak membuktikan bahwa makanan organik bisa mengurangi kanker, namun mengindikasikan dengan kuat bahwa makanan berbasis organik dapat berkontribusi terhadap pengurangan risiko kanker.

Namun, signifikansi yang didapat dari manfaat makanan organik ini bahkan mengejutkan para peneliti studi.

Namun dari sudut pandang praktikal, hasil yang didapat dari studi ini dianggap masih belum cukup untuk memicu perubahan rekomendasi menu makanan pencegah kanker.

Yang terpenting adalah, jika kamu ingin mencegah risiko kanker, sebaiknya kamu perbanyak memakan buah dan sayuran, terlepas dari apakah produk tersebut organik atau tidak. Lalu, makan juga gandum utuh dan batasi daging merah, daging terproses dan gula tambahan.

Pasar makanan organik kian meningkat dalam beberapa tahun belakangan ini. Untuk dilabeli sebagai produk organik, sayur atau buah harus ditanam dan dipelihara tanpa menggunakan pupuk sintetis dan pestisida, dan tidak mengandung organisme yang telah dimodifikasi secara genetik. Lalu daging harus dihasilkan dari hewan yang diberi makan makanan organik, tanpa hormon atau antibiotik.

Baca juga: Orang yang Badannya Tinggi Lebih Berisiko Mengidap Kanker!

Tinggi badan pengaruhi risiko kanker? via ctvnews.ca

Sumber.com – Dan pernyataan di atas telah terbukti benar melalui penelitian ilmiah yang dilakukan oleh University of California Riverside. Alasannya? Dilansir dari CNN, seorang individu yang badannya tinggi lebih berisiko mengidap kanker karena mereka memiliki lebih banyak sel di dalam tubuh mereka ketimbang orang yang badannya pendek.

Risikonya akan meningkat sebanyak 10% per 10 cm tinggi badan ekstra, dihitung setelah angka tinggi badan rata-rata yang normal. Menurut definisi yang ditetapkan oleh studi ini, tinggi badan rata-rata untuk wanita adalah 162 cm dan pria 175 cm.

Semakin banyaknya sel di dalam tubuh manusia, semakin besar risiko sel bermutasi dan berubah menjadi sel kanker. Karena alasan serupa, orang yang badannya tinggi juga lebih berisiko mengalami masalah kesehatan lain, seperti penggumpalan darah, masalah jantung dan diabetes – menurut studi dalam jurnal Circulation: Cardiovascular Genetics.

Baca juga: Pertama Kali di Inggris, Operasi Pengangkatan Kanker Dilakukan Oleh Robot Bertangan Empat!

Leonard Nunney, profesor biologi University of California Riverside, menganalisa sejumlah set data para pasien pengidap kanker – setiap set data terdiri dari 10.000 kasus kanker (pria dan wanita) atau lebih. Data-data ini kemudian dibandingkan, dan dihubungkan dengan faktor tinggi badan pasien.

Mengapa Nunney terpikir untuk menggunakan variabe tinggi badan pasien?

Nunney ingin menguji hipotesis yang membandingkan jumlah sel manusia terhadap faktor perbedan hormon yang dialami oleh orang berbadan tinggi – sesuatu yang bisa berujung pada meningkatnya aktivitas pembagian sel.

Dan Nunney menemukan kaitan yang kuat antara jumlah sel di dalam tubuh seseorang dengan kemungkinan penyakit kanker - pada 18 dari 23 jenis kanker yang dites.

Riset ini juga menemukan bahwa peningkatan risiko kanker jauh lebih sering dialami oleh kaum perempuan. Perempuan berbadan tinggi 12% lebih berisiko mengidap kanker, sedangkan risiko pria berbadan tinggi  mengalami kanker adalah sekitar 9%.

Dari semua jenis kanker, faktor tinggi badan seseorang ternyata punya korelasi yang paling kuat pada kasus kanker usus, ginjal dan limfoma.

Dunia kedokteran sendiri sudah lama mengetahui bahwa tinggi badan seseorang bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker – semakin tinggi seorang individu, semakin besar individu tersebut berisiko mengalami kanker. Namun yang masih belum mereka ketahui adalah alasan dibalik korelasi ini. Apakah karena orang berbadan tinggi punya lebih banyak sel di dalam tubuh mereka, atau karena faktor nutrisi, dan sebagainya.

Namun studi terbaru kali ini makin menguatkan bukti bahwa jumlah sel yang terdapat di dalam tubuh seseorang berkaitan erat dengan penyebab kanker. Apalagi, studi ini menggunakan data dari beragam studi skala besar.

Tapi, perlu diketahui juga kalau gaya hidup manusia juga memengaruhi risiko terjadinya kanker. Perubahan ke gaya hidup yang lebih positif, seperti menjaga berat badan norma dan berhenti merokok, seharusnya juga punya efek yang signifikan juga.

Baca juga: Tadinya Dikira Buncit, Ternyata Pria Ini Mengidap Kanker yang Tumbuh di Sel Lemak Perutnya!

 

 

Lee Chong Wei Via Instagram leechongweiofficial.

 

Sumber.com - Pemain bulutangkis Malaysia Lee Chong Wei didiagnosa menderita kanker hidung stadium awal. Kini Lee sedang menjalani perawatan intensif di Taiwan.

 

"Menanggapi laporan baru-baru ini terkait Datuk Lee Chong Wei, Asosiasi Badminton Malaysia (BAM) mengkonfirmasi jika sang atlet telah didiagnosa terkena kanker hidung tahap awal," kata Presiden BAM Norza Zakaria, Sabtu, 22 September 2018.

 

Dari pengobatan yang dilakukan, kondisi Lee menunjukan respon positif. Saat ini pebulutangkis andalan negeri jiran tersebut sedang beristirahat dan masih dalam tahap pemulihan.

 

"Kami memohon semuanya untuk menghormati privasi dan keluarganya. Kami juga akan membantu sebisa kami untuk pemain legenda seperti Lee," ujarnya.

 

Mengaku terkejut dengan kabar tersebut, sang pelatih Hendrawan enggan berkomentar banyak soal masa depan Lee. Ia meminta semua pihak untuk memberikan ruang bagi anak didiknya itu untuk fokus menjalani perawatan.

 

Baca juga: Tembus Final, Ginting Bidik Juara China Open 2018

 

Sementara pemain legend bulutangkis Indonesia Taufik Hidayat juga turut mendoakan kesembuhan untuk Lee.

 

"Dear LCW, Hope you feel a little better every day. Sending good, healthy vibes your way... "

 

 

 

 

View this post on Instagram

Dear LCW, Hope you feel a little better every day. Sending good, healthy vibes your way...# @leechongweiofficial

A post shared by Taufikhidayat (@th_natanayo) on Sep 22, 2018 at 8:57am PDT

 

Sekadar informasi, Lee Chong Wei adalah peraih medali perak Olimpiade tiga kali pada 2008, 2012, dan 2016. Ia juga merupakan peraih medali perak Kejuaraan Dunia 2011, 2013, dan 2015, serta medali yang sama di Asian Games 2010. Karena diagnosa kanker yang menimpanya, Lee terpaksa absen pada Kejuaraan Dunia dan Asian Games 2018. 

 

ilustrasi teh merah via pixabay

 

Sumber.com- Teh rooibos atau yang lebih dikenal dengan teh merah mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Bahkan kandungan kafein dalam teh tersebut terbilang rendah serta banyak mengandung antioksidan, sehingga dapat mencegah penyakit kanker, jantung ataupun stroke.

 

Teh herbal yang diekstrak dari daun tanaman Aspalathus linearis ini biasanya tumbuh di kawasan Afrika Selatan. Berikut beberapa manfaat teh merah bagi kesehatan tubuh:

 

1.   Dapat Menurunkan Berat Badan.

 

Kalau kamu ingin cepat langsing, mungkin mengkonsumsi teh merah adalah pilihan yang tepat. Kandungannya yang rendah kalori serta mengandung aspalathin dan antioksidan aktif akan membantu untuk mengurangi hormon stres yang memicu penyimpanan lemak dan rasa lapar, sehingga mencegah obesitas. 

 

2.   Mencegah Penyakit Jantung

 

Minum teh merah ternyata sangat baik bagi jantung. Selain memiliki dampak positif, teh merah juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. seperti dilansir Boldsky.com

 

3.   Mencegah Penyakit Kanker

 

Kegunaan lainnya yaitu dapat meningkatkan kesehatan antioksidan yang mengandung aspalathin, luteolin dan quercetin. Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menghancurkan sel-sel sehat dalam tubuh. Sehingga dapat membunuh sel kanker dan mencegah pertumbuhan tumor.

 

Baca juga: Wanita Ini Didiagnosis Kanker di Jempol Karena Gigit Kuku! 

 

4.   Menjaga Rambut Menjadi Kuat dan Sehat

 

Penelitian menunjukkan bahwa meggunakan ekstrak teh merah ke rambut akan meningkatkan pertumbuhan rambut secara signifikan. Ekstrak teh juga dapat digunakan pada kulit karena sifat anti-inflamasi dan antimikroba. 

 

Sementara itu, teh merah ini bisa dikonsumsi 6 cangkir dalam sehari dan dapat pula dicampur dengan madu agar rasanya jauh lebih nikmat. Gimana kawan sumber, minat untuk mencobanya kah?

Gigit kuku sebabkan kanker? via beautyhealthtips.in

Sumber.com – Terlepas dari fakta bahwa kuku adalah sumber kuman, masih saja ada orang yang punya kebiasaan gigit kuku. Apakah kamu adalah salah satunya? Jika iya, sebaiknya hilangkan deh kebiasaan tersebut – karena seorang wanita bernama Courtney Whithorn harus didiagnosis kanker langka di jempolnya.

Penyebabnya? Diduga kuat karena kebiasaannya menggigit kuku.

Dilansir dari Prevention, Whithorn yang berusia 20 tahun ini punya kebiasaan gigit kuku yang cukup intens. Salah satu kuku jempol Whithorn pernah copot seluruhnya di tahun 2014, dan tidak pernah tumbuh kembali dengan normal.

Akibatnya, kulit yang seharusnya dilapisi kuku mulai berubah warna menjadi kehitaman. Whithorn memeriksakan diri ke dokter dan tak disangka, kondisi yang dialaminya didiagnosis sebagai kanker kulit langka acral lentiginous subungual melanoma oleh dokter.

Dan para dokter percaya bahwa kanker ini berkaitan erat dengan trauma yang diakibatkan oleh gigitan Whithorn.

Baca juga: Mau Berhenti Merokok? Keluarkan Nikotin dari Tubuh dengan Bantuan Vitamin Ini

Whithorn menjalani beberapa kali operasi untuk mengangkat area yang hitam, sel-sel ganas di jempolnya, dan dua kelenjar getah bening (untuk pengetesan kanker). Walaupun kankernya belum menyebar, dokter terpaksa harus melakukan amputasi pada jempol Whithorn, hingga ke bagian buku jarinya.

Karena jenis kanker ini cukup langka, dokter masih belum bisa menjawab berapa persentase peluang kanker akan kembali muncul pasca operasi pengangkatan. Whithorn akan tetap dipantau selama lima tahun ke depan, dan harus melakukan pindaian reguler dan tes darah secara berkala.

Memang, hingga saat ini, masih belum ada satu pun studi medis yang memperlihakan bahwa trauma akibat gigitan kuku benar-benar bisa menyebabkan kanker melanoma, seperti yang dialami Whithorn. Menggigit kuku sendiri tidak sepenuhnya terbukti menyebabkan kanker.

Pemicu kanker acral lentiginous subungual melanoma juga belum diketahui pasti, walaupun kanker ini nampaknya cenderung dialami oleh orang dengan kulit berwarna (bukan kulit putih), yang kemungkinan besar dipicu oleh faktor genetik atau sinar UV. Dan, trauma yang mengakibatkan cedera fisik juga bisa berkontribusi terhadap kanker ini.

Tapi nggak perlu keburu panik Kawan Sumber. Menurut dokter, menggigit kuku tidak serta-merta langsung menyebabkan kanker melanoma (walaupun kebiasaan ini tetaplah kotor). Dalam kasus di atas, Whithorn menggigit kukunya hingga habis sampai-sampai kukunya tersebut tidak bisa tumbuh kembali. Kemungkinan, ada faktor lainnya yang memicu munculnya kanker di sini, walaupun kebiasaan gigit kuku Whithorn juga ikut berkontribusi melukai area kukunya.

Yang pasti Kawan Sumber, jika kamu melihat adanya perubahan di bagian kulit atau kuku, segera periksakan ke dokter ya.

Baca juga: Inilah Jenis Makanan yang Harus Dikonsumsi, Jika Kamu Sedang Minum Antibiotik